Yoga Workshop - 3 Stunden Yoga und deine Füße am 8. Juni


Yoga Workshop am 08.06.2019 von 09:30-12:30 Uhr - Thema: Yoga und deine Füße

Dieser Yoga-Workshop von ca 3 Stunden beinhaltet den Schwerpunkt von 

vielen unterschiedlichen Yogaübungen, die für deine Füße angenehm sind. 

 

Du erlernst einen kleinen Einblick in den Bereich der Fussreflexzonen 

Massage, die dir sicher auch im Alltag helfen wird, dich zu entspannen 

und vital zu fühlen.

 

Insgesamt erwartet dich eine ruhige und erholsame Yogazeit.

 

Frühbucherrabatt bis 15.5. = 30€

 

Ich freue mich auf Euch.

 

Korinna


Yoga am Abend

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag.....

Yoga ist eine effektive Trainingsmethode, die Körper und Geist stärkt und in Einklang bringt. Mal fließen kräftigende Elemente aus dem Ashtanga Yoga mit ein, mal ruhigere aus dem Yin Yoga. Eine Endentspannung sorgt für das nachspüren in sich und dem ankommen bei sich.

Die positiven Auswirkungen eines regelmässigen Trainings sind weitreichend:

 

Stressabbau und Ausgeglichenheit

Stärkung der Muskulatur

Verbesserung der Haltung

Kräftigung des Rückens

Stärkung des Immunsystems...

 

….und ganz nebenbei erhälst Du eine eine schöne, straffe Bikinifigur

Melde Dich jetzt für Deine kostenlose Probestunde an. 

 

Zeit: Jeden Dienstag Abend von 19:00-20:00 Uhr

 

Ort: Beratungs- und Gesundheitszentrum

 

Kosten: 6 Termine  kosten 80 Euro

Bei Interesse freuen wir uns über eine Nachricht.